Name: Brombeer Shake Rezept
Ingredients: 150 g Brombeeren; 1 EL Chiasamen; 2 EL Hirse; 2 EL Skyr (auch vegan möglich); ca. 2,5 dl Milch (auch vegan möglich)

Brombeer Shake Rezept

05 Sep 2023
in Allgemein

Brombeer Shake Rezept

Menüart

Smoothie, Süsses

Küchenstil

schnell und einfach

Portionen

2 Portionen

Zutaten

150 g Brombeeren
1 EL Chiasamen
2 EL Hirse
2 EL Skyr (auch vegan möglich)
ca. 2,5 dl Milch (auch vegan möglich)

Menüart

Smoothie, Süsses

Küchenstil

schnell und einfach

Portionen

2 Portionen

Zutaten

150 g Brombeeren
1 EL Chiasamen
2 EL Hirse
2 EL Skyr (auch vegan möglich)
ca. 2,5 dl Milch (auch vegan möglich)

Anleitungen

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen. Voilà.

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Nadja Zimmermann

Nadja Zimmermann war 13 Jahre lang Produzentin, Redaktorin und Moderatorin bei Radio und Fernsehen. Sie ist Dipl. psychologischer Mentalcoach, Kolumnistin, freie Autorin und Verfasserin mehrerer erfolgreicher Kochbücher.