Cholesterinsenkendes Granola Rezept

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Cholesterinsenkendes Granola Rezept
Portionen
Zutaten
  • 1 Packung Vitaglucan Flocken Zwicky
  • 1 Packung Kernenmischung Zwicky
  • 6 EL Rapsöl
  • 130 g Ahornsirup
  • 6 EL getrocknete Granatapfelkerne
  • Vanille aus der Mühle
Portionen
Zutaten
  • 1 Packung Vitaglucan Flocken Zwicky
  • 1 Packung Kernenmischung Zwicky
  • 6 EL Rapsöl
  • 130 g Ahornsirup
  • 6 EL getrocknete Granatapfelkerne
  • Vanille aus der Mühle
Anleitungen
  1. Ofen auf 150 Grad vorheizen.
  2. Flocken, Kernen, Rapsöl und Ahornsirup vermischen und auf zwei mit Backpapier belegte Backbleche verteilen. Rund 25 Minuten bei Umluft backen.
  3. Bleche aus dem Ofen nehmen und noch warm grosszügig Vanille darüber mahlen. Abkühlen lassen.
  4. 6 EL getrocknete Granatapfelkerne darunter mischen und in ein luftdichtes 2 Liter-Glas geben. Innert 2 Wochen aufbrauchen .
Rezept Hinweise

Diese Menge reicht bei 4 Personen etwa 4 Tage.

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