Cholesterinsenkendes Granola Rezept
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Cholesterinsenkendes Granola Rezept
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Zutaten
- 1Packung Vitaglucan Flocken Zwicky
- 1Packung Kernenmischung Zwicky
- 6EL Rapsöl
- 130g Ahornsirup
- 6EL getrocknete Granatapfelkerne
- Vanille aus der Mühle
Anleitungen
- Ofen auf 150 Grad vorheizen.
- Flocken, Kernen, Rapsöl und Ahornsirup vermischen und auf zwei mit Backpapier belegte Backbleche verteilen. Rund 25 Minuten bei Umluft backen.
- Bleche aus dem Ofen nehmen und noch warm grosszügig Vanille darüber mahlen. Abkühlen lassen.
- 6 EL getrocknete Granatapfelkerne darunter mischen und in ein luftdichtes 2 Liter-Glas geben. Innert 2 Wochen aufbrauchen .
Rezept Hinweise
Diese Menge reicht bei 4 Personen etwa 4 Tage.