Kindersmoothie Rezept

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Kindersmoothie Rezept
Menüart Smoothie
Küchenstil schnell und einfach, vegan
Portionen
Zutaten
  • 1 Handvoll Federkohl (oder Spinat)
  • 1 Apfel
  • 1 Birne
  • 1 Banane
  • 1 Orange (Saft)
  • 1 Kiwi
Menüart Smoothie
Küchenstil schnell und einfach, vegan
Portionen
Zutaten
  • 1 Handvoll Federkohl (oder Spinat)
  • 1 Apfel
  • 1 Birne
  • 1 Banane
  • 1 Orange (Saft)
  • 1 Kiwi
Anleitungen
  1. Erst den Federkohl und dann alle anderen Zutaten in den Mixer geben. Bei einem Hochleistungsmixer müssen Äpfel und Birnen nicht entkernt werden. Alle anderen Früchte werden geschält und in grobe Stücke geschnitten.
  2. Wasser hinzufügen (je nachdem wie flüssig der Smoothie werden soll, mehr oder weniger).
  3. Mixen, bis keine kleinen grünen Stücke mehr zu erkennen sind.
Rezept Hinweise

Je nach Saison andere Früchte verwenden.

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