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Wurzelgemüse Salat

  • Nadja Zimmermann
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Wurzelgemüse hat das Talent, nach wenig auszusehen und dann plötzlich alles zu sein. Still begleitet wird dieser Wurzelgemüse Salat von einem Kräuterdressing und Burrata.

Ein paar Karotten, eine Pastinake, und etwas Rande für einen Teller, der nach Ofenwärme und Wintersonne schmeckt. Die Marinade aus Honig und Orange legt sich wie ein leiser Glanz um das Gemüse und hebt die süssen, leicht erdigen Noten hervor.

Wenn das Gemüse aus dem Ofen kommt und sich langsam abkühlt, beginnt der zweite Akt. Dann träufeln wir mit dem Kräuterdressing drüber. Nichts Lautes, nur Olivenöl, Balsamico, Zitronenabrieb und Kräuter, die zusammen Frische bringen.

Auf einer grossen Platte entsteht danach ein Bild, das fast aussieht wie ein stilles Gemälde. Goldene Karotten, bordeauxrote Randen, das Grün der Kräuter. Und mittendrin die Burrata, die man mit den Händen aufreisst, cremig, weich und genau richtig.

Dazu vielleicht geröstetes Brot. Oder Bratkartoffeln.

Dies ist ein Wintergemüse Salat, der Farbe und Vitamine in die kalte Jahreszeit bringt, ein Salat der satt macht, ohne schwer zu sein. Der sich festlich anfühlt, aber nicht kompliziert ist. Vorallem zeigt er, dass manchmal die einfachen Dinge die schönsten sind.

Wurzelgemüse Salat mit Kräuterdressing und Burrata

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Wurzelgemüse Salat

Gericht Hauptgericht, Salat
Küche gesund, glutenfrei, schnell und einfach, vegetarisch
Keyword Burrata, Gemüse, Wurzelgemüse
PortionenPortionen : 4

Zutaten

Gemüse

  • 6-8 Karotten (bunt gemischt)
  • 4 Pastinaken
  • 1 kleine rohe Rande
  • 1 rote Zwiebel

Marinade

  • 2-3 EL Olivenöl
  • 1-2 TL Honig
  • 2-3 EL Orangensaft
  • Salz & Pfeffer
  • Chiliflocken
  • 1/2 TL Kreuzkümmel

Dressing

  • 5-6 EL Olivenöl
  • 3 EL Balsamico
  • Salz & Pfeffer
  • 1/2 Bio-Zitrone (Zeste)
  • Thymianblättchen, glatte Petersilie, fein gehackter Rosmarin

Finish

  • 4 Burrata
  • 100 g Rucola oder 1 Packung Micro Greens

Anleitungen

  • Karotten und Pastinaken schälen, längs vierteln. Mit Öl, Honig, Orangensaft, Salz, Pfeffer, Chili, Kümmel mischen. Randen und Zwiebeln separat mit derselben Mischung marinieren.
  • Alles auf zwei Bleche verteilen (Randen getrennt) und bei 180 °C Umluft 30–40 Min. backen. Abkühlen lassen.
  • Aus allen Dressing-Zutaten ein Kräuterdressing rühren. Gemüse auf einer Platte anrichten, Dressing darüber. Burrata aufreissen und in die Mitte setzen, nochmals beträufeln. Mit Rucola oder Micro Greens dekorieren.
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Nadja Zimmermann
Nadja Zimmermann

Nadja Zimmermann war 13 Jahre lang Produzentin, Redaktorin und Moderatorin bei Radio und Fernsehen. Sie ist dipl. psychologischer Mentalcoach, freie Autorin, Podcasterin, Partyveranstalterin, DJ und Verfasserin mehrerer erfolgreicher Kochbücher. Sie mag Musik, die man auch allein in der Küche tanzen kann, Farben wie Salbei und Creme und Geschichten, die man sich beim Essen weitererzählt.

Verwandte Themen
  • Gemüse
  • gesund
  • schnell & einfach
  • vegetarisch
  • Winter

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1 Kommentar
  1. Frank sagt:
    10. Dezember 2025 um 18:58 Uhr

    Das sah toll aus und war echt fein. Danke.

    Antworten

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