Mikronährstoffe einfach erklärt: Was sie sind und warum wir sie brauchen
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente. Wir wissen, dass wir sie brauchen. Aber wofür eigentlich genau?
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Gesundheit
14 Artikel
Breathwork – Ein Date mit dir selber
Breath and the City – Ein Breathwork-Wohlfühl-Retreat zum Runterfahren. Dies in der Stadt (Zürich). Und nur gerade ein überschauberes Wochenende lang. Das schaffen selbst die, die keine Zeit für sowas…
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Gute Luft zu Hause
Viren, Formaldehyd, Allergene und was unsere Raumluft sonst noch so bringt. Der Dyson Purifier Humidify+Cool Formaldehyde kann es mit allem aufnehmen.
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Seelen Detox – Das Buch
Diese Plattform hier steht für alles was uns gut tut und uns das Leben erleichtert. Dazu gehört auch die mentale Gesundheit und sich von negativen Verhaltensmustern zu lösen. Darum geht…
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Der neue Dyson Purifier Cool Formaldehyde – Reine Luft, das ganze Jahr
Der neue Dyson Purifier Cool Formaldehyde reinigt intensiver und ist noch leiser als die Vorgänger.
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Warum uns Milben schaden
Es ist Milben-Hochsaison. Warum uns diese kleinen Biester schaden und was wir dagegen tun können.
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Abkühlung an Hitzetagen
Er ist an heissen Tagen immer bei mir und sorgt dafür, dass ich nicht schmelze. Der Pure Cool Me.
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Ideale Luft-Bedingungen Zuhause
Gerade jetzt wo wir alle Zuhause sind, ist gute Raumluft und im Homeoffice gutes Licht umso wichtiger. Ich stelle drei Helferlein für ideale Bedingungen vor.
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Kampf den Viren
Der Herbst hat ja schon was. Die farbenen Blätter, der mystische Nebel, die kuschligen Abende. Aber er bringt auch wieder eine Sippschaft Viren mit sich. Doch wir müssen uns da nicht…
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10 Tipps um bei Hitze besser zu schlafen
Der Sommer ist da. Und mit ihm auch die düppigen, heissen Nächte, die zwar superschön sind, wenn man abends am See sitzt und Rosé trinkt, aber mühsam, wenn man Zuhause nicht…
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Ein Hoch auf Ingwer – 5 Gründe warum er so gesund ist
Ohne den inflationär verwendeten Begriff SUPERFOOD in die Runde werfen zu wollen, möchte ich dennoch einige Gründe nennen, warum Ingwer ein Superheldencape tragen könnte.
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Ein gutes Raumklima – Hilfe gegen Allergien und Pollen
Ein gutes Raumklima herrscht es ja in vielerlei Hinsicht. Wenn man es sich schön einrichtet. Wenn man es mit den anwesenden Personen gut hat. Aber auch wenn die Luftqualität stimmt. Und…
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Ingwer Shot – Hausmittel und Zaubertrank
Baby, it’s cold outside. Und die Viren sind wieder aktiv. Und hüpfen von Wirt zu Wirt. Und damit wir möglichst unbeschadet durch den Herbst und Winter kommen, präsentiere ich hier…
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Was man gegen Milben tun kann
Sie sind klitzeklein und UND EINFACH ÜBERALL. Hier sind allerhand Fakten über Milben und Hausstaub, die ihr wissen müsst. Und – ganz wichtig – ich sage euch, wie ihr die Plage…
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