Diese Minestrone-Quiche ist schnell gemacht, wunderbar gemüsereich und perfekt zum Vorbereiten. Schmeckt warm und kalt und eignet sich für Apéro, Brunch oder Abendessen.
Einfache Gemüsequiche für jeden Tag
Bei Minestrone denken die meisten zuerst an die klassische italienische Gemüsesuppe. Dabei steckt hinter dem Begriff vor allem eines: eine bunte Mischung aus saisonalem Gemüse. Genau diese Idee funktioniert auch ganz gut als Quiche.
Für dieses Rezept verwende ich eine fixfertig gerüstete Minestrone-Gemüsemischung (the lazy way). Das spart Zeit, bringt viel Gemüse auf den Teller und macht die Quiche herrlich unkompliziert. Perfekt also für alle, die gerne frisch kochen, aber nicht lange in der Küche stehen möchten. Aber ihr könnt hierfür auch einfach die Gemüseschublade eures Kühlschranks leeren, das finde ich auch sehr sinnvoll.
Wenig Aufwand, viel Geschmack
Gerade im Alltag mag ich Rezepte, die fast nebenbei gelingen. Wo man nichts mehr überlegen oder aktiv tun muss. Eine Quiche oder eine Wähe dunkt mich da ideal.
Mit wenigen Handgriffen entsteht hier eine saftige Quiche, die sich ganz easy vorbereiten lässt und sowohl frisch aus dem Ofen als auch kalt schmeckt. Genau deshalb eignet sie sich auch hervorragend fürs Büro, ein Picknick, den Brunch oder ein Apéro-Buffet.
Eine Quiche für jede Jahreszeit
Je nach Saison könnt ihr die Gemüsemischung anpassen oder ergänzen. Auch Käse, frische Kräuter oder etwas Schinken passen dazu. So entsteht jedes Mal wieder eine etwas andere Gemüsequiche, die hilft, mehr Gemüse unkompliziert in den Alltag zu integrieren.
Das könnte euch auch gefallen
- Herzhafter Zucchetti-Kuchen
- Hasselback Auberginen
- Fregola Sarda Salat mit Spinat und Zitrone
- Halloumi Wrap mit Aubergine
- Ratatouille-Focaccia
- Hüttenkäse Salat im Servierring
Minestrone Quiche
Rezept bewerten:
Zutaten
- 1 runder Kuchenteig
- Olivenöl
- 1 kleine Zwiebel, halbiert und in feinen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe, gepresst
- 1 Packung TK-Minestronegemüse (450 g)
- 100 g Cherrytomaten
- 1 dl Gemüsebouillon
- 1/2 Bund Basilikum
- gehobelter Parmesan zum Garnieren (optional)
Guss
- 2,5 dl Vollrahm
- 2 Eier
- 80 g Parmesan
- 1 EL Maizena
- Salz & Pfeffer
Anleitungen
- Zwiebel schälen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. In etwas Öl, zusammen mit dem Knoblauch, andünsten. Gemüse zugeben, die Cherrytomaten von Hand zerdrücken und hinzufügen, kurz köcheln lassen, dann die Gemüsebouillon dazu geben und zugedeckt dünsten bis das Gemüse bissfest ist (rund 10-15 Minuten).
- Basilikum hacken und dazu geben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Gemüsemischung in ein feinmaschiges Sieb geben und die Flüssigkeit abtropfen und abkühlen lassen. Den Kuchenteig in einer Wähenform auslegen, mit einer Gabel einstechen und die Gemüsemischung darüber verteilen.
- Alle Gusszutaten vermischen und gleichmässig darüber giessen. Bei 200°, 35 Minuten backen.








