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Auberginen-Kichererbsen Curry

  • Nadja Zimmermann
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Ein einfaches und schnelles, mildes Curry. Absolut köstlich.

Ja es macht fast ein wenig süchtig.

Dazu serviert ihr einfach Basmatireis. Oder auch etwas Naanbrot. Und wer mag kann noch einen Klecks Joghurt dazu geben. Dieses dient zur Kühlung, doch ich habe hier absichtlich ein sehr mildes Curry gewählt, so dass es auch kindertauglich ist.

Dieses Curry ist die reinste Freude. Und zusammen mit der Erdnussbutter cremig und schlicht himmlisch.

Auberginen-Kichererbsen Curry Rezept

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Auberginen-Kichererbsen Curry

Küche schnell und einfach, vegetarisch
PortionenPortionen : 4 Personen

Zutaten

  • 1 grosse Aubergine
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 grosses Stück Ingwer
  • 1 TL Gemüsebouillonpulver (allenfalls glutenfrei)
  • 2-3 dl Wasser
  • 2,5 dl Kokosmilch
  • 2 EL Erdnussbutter
  • 2 EL Massaman Curry Paste (mild)
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 EL Sojasauce (allenfalls glutenfrei)
  • 1 kleine Dose gekochte Kichererbsen ca. 140 g

Garnitur

  • 1 Bund Koriander Garnitur
  • frittierte Zwiebeln
  • saurer Halbrahm 1 Klecks pro Teller

Anleitungen

  • Vorbereitung: Aubergine in kleine Würfel schneiden. Ingwer, Knoblauch und Zwiebel schälen und klein hacken.
  • Ingwer, Knoblauch und Zwiebel in Kokosöl kurz anbraten. Auberginenwürfel dazu geben und etwa 3-4 Minuten mitbraten.
  • Hitze reduzieren und Bouillonpulver, Kokosmilch, Erdnussbutter, Currypaste, Ahornsirup und Soyasauce dazu geben und etwa 15 Minuten köcheln lassen. Je nach Konsistenzwunsch noch etwas Wasser dazu geben.
  • Kichererbsen dazu geben, 3-4 Minuten mitköcheln.

Notizen

Dazu passt: Basmatireis und/oder Naanbrot (allenfalls glutenfrei).
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Nadja Zimmermann
Nadja Zimmermann

Nadja Zimmermann war 13 Jahre lang Produzentin, Redaktorin und Moderatorin bei Radio und Fernsehen. Sie ist dipl. psychologischer Mentalcoach, freie Autorin, Podcasterin, Partyveranstalterin, DJ und Verfasserin mehrerer erfolgreicher Kochbücher. Sie mag Musik, die man auch allein in der Küche tanzen kann, Farben wie Salbei und Creme und Geschichten, die man sich beim Essen weitererzählt.

Verwandte Themen
  • Alltagsküche
  • Hauptgericht
  • indisch
  • schnell & einfach
  • Sommer
  • vegetarisch

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2 Kommentare
  1. Steffi sagt:
    2. November 2025 um 17:45 Uhr

    5 Sterne
    Ich koche das heute bestimmt zum zehnten Mal nach… es ist einfach unglaublich fein!

    Antworten
    1. Nadja Zimmermann Nadja Zimmermann sagt:
      3. November 2025 um 22:07 Uhr

      Ooooh… das freut mich sehr zu lesen! Danke für deine liebe Rückmeldung! 🙂

      Antworten

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